Appuyez ici - Le grand livre des massages pour les débutants : Le livre de Rachel Beider, Stefanie Sabounchian, Bob Doto, Nadira V. Persaud
Rachel Beider, Stefanie Sabounchian, Bob Doto, Nadira V. Persaud
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Date de parution : 12/10/2023
Grâce à cet ouvrage très complet, vous maîtriserez les gestes de base des massages pour soulager les douleurs et les tensions, tout en favorisant la détente et le plaisir. Vous pourrez vous initier au yoga du
visage, appelé aussi gymnastique faciale, qui tonifie la peau et raffermit les traits. Vous apprendrez également à cibler une zone ou un organe précis par des pressions de réflexologie plantaire, ainsi qu'à
équilibrer votre flux d'énergie en stimulant les points d'acupression.
Une fois les gestes fondamentaux acquis, les instructions pratiques, illustrées pas à pas et faciles à suivre, vous permettent de réaliser en toute confiance chaque étape de la séance choisie.
De (auteur) : Rachel Beider, Stefanie Sabounchian, Bob Doto, Nadira V. Persaud
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Méditation, Médecines Douces
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- EAN
- 9782412091944
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- Collection ou Série
- Appuyez ici
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 480
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- Dimensions
- 218 x 172 mm
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22,95 € Grand format 480 pages